นิ้วโป้งกระตุก หรือเรียกอีกอย่างว่าอาการสั่น เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อนิ้วโป้งเกร็งโดยไม่ตั้งใจ ทำให้นิ้วโป้งกระตุก การกระตุกอาจเป็นผลมาจากกิจกรรมในเส้นประสาทที่เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อนิ้วหัวแม่มือของคุณ กระตุ้นกล้ามเนื้อและทำให้เกิดการกระตุก การกระตุกของนิ้วโป้งมักเกิดขึ้นชั่วคราวและไม่ค่อยเกิดจากภาวะร้ายแรง
นิ้วหัวแม่มือกระตุกเป็นสัญญาณของโรคพาร์กินสันหรือไม่?
คุณสังเกตเห็นอาการสั่นเล็กน้อยหรือสั่นที่นิ้ว นิ้วหัวแม่มือ มือ หรือคางหรือไม่? อาการสั่นขณะพักเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคพาร์กินสัน
ทำไมนิ้วหัวแม่มือของฉันถึงกระตุก?
ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการกระตุกนิ้วโป้ง การกระตุกของนิ้วหัวแม่มืออาจเกิดจากการที่เส้นใยประสาทเส้นเดียวทำงานผิดพลาด หรือเส้นใยกล้ามเนื้ออาจหดตัวได้เอง โดยไม่มีการกระตุ้นจากเส้นใยประสาท การกระตุกอาจไม่มีใครสังเกตเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลไม่ว่างหรือฟุ้งซ่าน
ทำไมนิ้วของฉันถึงสั่นด้วยตัวเอง?
การกระตุกของนิ้วอาจดูน่ากลัว แต่มักเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตราย หลายกรณีเป็นผลมาจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือความเครียดของกล้ามเนื้อ อาการกระตุกของนิ้วและกล้ามเนื้อกระตุกอาจแพร่หลายมากขึ้นกว่าที่เคยเนื่องจากการส่งข้อความและเล่นเกมเป็นกิจกรรมยอดนิยม
ทำอย่างไรไม่ให้นิ้วสั่น?
เพื่อลดหรือบรรเทาแรงสั่นสะเทือน:
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน คาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่นๆ สามารถเพิ่มแรงสั่นสะเทือนได้
- ใช้แอลกอฮอล์เท่าที่จำเป็น บางคนสังเกตว่าอาการสั่นดีขึ้นเล็กน้อยหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ แต่การดื่มไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดี
- เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย
- เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต.
เวียนศีรษะเป็นสัญญาณของโรคพาร์กินสันหรือไม่?
แขนขาแข็งและตัวสั่นอาจเป็นอาการที่คุ้นเคยหากคุณเป็นโรคพาร์กินสัน คุณอาจมีการเคลื่อนไหวอื่นๆ ที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ เช่น การโยกตัว การส่ายหัว หรืออาการกระสับกระส่าย เหล่านี้เป็นสัญญาณของสภาพที่เรียกว่าดายสกิน Dyskinesia มักเกิดขึ้นเมื่อคนใช้ยา levodopa ของพาร์กินสัน
พาร์กินสันก้าวหน้าเร็วแค่ไหน?
อาการมักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป และอาการใหม่ๆ อาจเกิดขึ้นระหว่างทาง โรคพาร์กินสันไม่ได้ส่งผลต่ออายุขัยของคุณเสมอไป แต่มันสามารถเปลี่ยนคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก หลังจากผ่านไปประมาณ 10 ปี คนส่วนใหญ่จะมีปัญหาสำคัญอย่างน้อยหนึ่งประเด็น เช่น ภาวะสมองเสื่อมหรือความพิการทางร่างกาย