น้ำหนักตัวและ BMI ในอุดมคติของฉันคือเท่าไร?
ชาย | หญิง | |
---|---|---|
ส่วนสูง | น้ำหนักในอุดมคติ | น้ำหนักในอุดมคติ |
6′ 1″ | 166 – 202 ปอนด์ | 149 – 182 ปอนด์ |
6′ 2″ | 171 – 209 ปอนด์ | 153 – 187 ปอนด์ |
6′ 3″ | 176 – 216 ปอนด์ | 158 – 193 ปอนด์ |
อะไรคือโรคอ้วนสำหรับผู้ชาย 6 ฟุต?
น้ำหนัก โรคอ้วน และ BMI
ส่วนสูง | ช่วงน้ำหนักปกติ | อ้วน |
---|---|---|
6 ฟุต 0 นิ้ว | 136.4 – 183.9 ปอนด์ | 220.8 หรือมากกว่า |
6 ฟุต 1 นิ้ว | 140.2 – 189.1 ปอนด์ | 227.0 หรือมากกว่า |
6 ฟุต 2 นิ้ว | 144.1 – 194.3 ปอนด์ | 233.2 ขึ้นไป |
6 ฟุต 3 นิ้ว | 148.0 – 199.6 ปอนด์ | 239.6 หรือมากกว่า |
ผู้ชาย 6'2 ควรมีน้ำหนักเท่าไหร่?
ตารางน้ำหนักในอุดมคติ
ชาย | หญิง | |
---|---|---|
6′ 2″ | 171 – 209 ปอนด์ | 153 – 187 ปอนด์ |
6′ 3″ | 176 – 216 ปอนด์ | 158 – 193 ปอนด์ |
6′ 4″ | 182 – 222 ปอนด์ | 162 – 198 ปอนด์ |
6′ 5″ | 187 – 229 ปอนด์ | 167 – 204 ปอนด์ |
น้ำหนักเท่าไหร่ที่ผอมสำหรับ 6 ฟุต?
น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณ คุณควรตั้งเป้าไว้ที่ BMI 18.5 ถึง 24.9 ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง ที่ 6 ฟุต - หรือ 72 นิ้ว - หมายความว่าช่วงน้ำหนักในอุดมคติของคุณอยู่ที่ประมาณ 140 ถึง 183 ปอนด์ อย่างไรก็ตาม, ยังคงสามารถตกอยู่ในช่วงนี้และมีระดับไขมันในร่างกายที่เป็นอันตราย.
น้ำหนักเฉลี่ยของผู้ชาย 6 ฟุตคืออะไร?
ตารางแนะนำน้ำหนักและส่วนสูง
ส่วนสูง | น้ำหนัก | |
---|---|---|
6 ฟุต (72″) | 140 ถึง 177 ปอนด์ | 184 ถึง 213 ปอนด์ |
6 ฟุต 1 นิ้ว (73 นิ้ว) | 144 ถึง 182 ปอนด์ | 189 ถึง 219 ปอนด์ |
6 ฟุต 2 นิ้ว (74 นิ้ว) | 148 ถึง 186 ปอนด์ | 194 ถึง 225 ปอนด์ |
6 ฟุต 3 นิ้ว (75 นิ้ว) | 152 ถึง 192 ปอนด์ | 200 ถึง 232 ปอนด์ |
ผู้ชายสูง 6 ฟุตมีน้ำหนักเท่าไหร่?
มวลโดยทั่วไปของชายสูง 6 ฟุตในสหรัฐอเมริกาอยู่ที่ประมาณ 187 ปอนด์ 1 ปอนด์ เท่ากับ 0.4536 กก.
ผู้ชายสูง 6 ฟุตดีไหม?
ความสูงหกฟุตยังคงเป็นความสูงที่ดี แต่ก็ยังเป็นความสูงที่น่านับถือ แต่ก็ไม่ใช่การแสดงตนที่มีอำนาจอีกต่อไป ความสูงที่ดีโดยทั่วไปที่โต้แย้งได้นั้นเป็นผลมาจากโภชนาการที่ดีและยีนที่ครั้งหนึ่งเคยโปรดปราน
น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ชาย 6 ฟุตคืออะไร?
คุณควรตั้งเป้าไว้ที่ BMI 18.5 ถึง 24.9 ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง ที่ 6 ฟุต - หรือ 72 นิ้ว - หมายความว่าช่วงน้ำหนักในอุดมคติของคุณอยู่ที่ประมาณ 140 ถึง 183 ปอนด์
ผู้ชายสูง 6 ฟุตดีไหม?
ใช่แล้ว หกฟุตถึงหกฟุตสามเป็นช่วงความสูงของผู้ชายในอุดมคติ โดยหกฟุตหนึ่งนั้นสมบูรณ์แบบ สูงพอที่จะเป็นที่นับถือ แต่ไม่สูงจนหาเสื้อผ้าได้ยากหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาสุขภาพมากขึ้น สิ่งที่ต่ำกว่าหกฟุตนั้นสั้นเกินไป และสิ่งใดที่เกินหกสี่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพและอายุขัยสั้น
น้ำหนักเฉลี่ยของผู้ชาย 6' 1 คืออะไร?
ช่วงน้ำหนักปกติสำหรับคน 6'1” เป็นเรื่องปกติที่จะมีน้ำหนักระหว่าง 144 ถึง 188 ปอนด์หากคุณสูง 6 ฟุต 1 นิ้วตามศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยรัช ช่วงน้ำหนักนี้ทำให้คุณมีดัชนีมวลกายหรือ BMI ที่ดี
ฉันควรมีน้ำหนักเท่าไหร่สำหรับส่วนสูงและอายุของฉัน?
ตามรายงานของศูนย์ควบคุมโรค (CDC) การวัดน้ำหนัก ส่วนสูง และรอบเอวโดยเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่ชาวอเมริกันอายุ 20 ปีขึ้นไปคือ: ผู้หญิง น้ำหนักเฉลี่ย: 170.5 ปอนด์; ความสูงเฉลี่ย: 5 ฟุต สูง 3.6 นิ้ว; วัดรอบเอวเฉลี่ย: 38.7 นิ้ว ; ผู้ชาย. น้ำหนักเฉลี่ย: 197.8 ปอนด์; ส่วนสูงเฉลี่ย: 5 ฟุต สูง 9 นิ้ว