Arnis เป็นกีฬาต่อสู้ที่ใช้ป้องกันตัวเองจากการถูกโจมตีโดยใช้การต่อสู้แบบประชิดตัว การต่อสู้ การปลดอาวุธในการต่อสู้แบบใช้อาวุธ ในขั้นต้น กีฬาดังกล่าวได้รับการฝึกฝนโดยชาวนาหรือชนชั้นสามัญ แต่ผู้ปฏิบัติงานเหล่านั้นขาดความรู้ทางวิชาการในการสร้างบันทึกที่เป็นลายลักษณ์อักษรใดๆ
Arnis คืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร?
Arnis คือ Arnis ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Kali หรือ Eskrima ซึ่งพัฒนาโดยประชากรพื้นเมืองของฟิลิปปินส์และเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่เป็นที่รู้จักสำหรับการใช้อาวุธ การต่อสู้ด้วยมือเปล่า และกลไกการป้องกันตัว สามารถใช้ในการป้องกันตัว การป้องกันตัวเองมีความสำคัญเนื่องจากสามารถช่วยให้คุณมั่นใจในความปลอดภัยได้
สาระสำคัญของการเรียนรู้อาร์นิสคืออะไร?
รูปแบบต่างๆของ Arnis ฟิลิปปินส์ การฝึกอบรมเพิ่มความตระหนักของนักเรียนเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมรอบตัวและให้ความรู้แก่พวกเขาว่าสภาพแวดล้อมของพวกเขาสามารถเป็นเครื่องมือในการต่อสู้ได้ นอกจากนี้ ศิลปะการป้องกันตัวนี้จะช่วยเพิ่มทักษะการใช้มือเปล่าของคุณโดยเพิ่มพลังให้กับคุณลักษณะต่างๆ เช่น ความตระหนักรู้ การรับรู้ และการประสานงาน
อาร์นิสมีประโยชน์อย่างไร?
ประโยชน์ของ Arnis
- สามารถใช้เป็นการป้องกันตัว
- คุณสามารถใช้ไม้เท้าเป็นอาวุธได้
- Arnis สอนเราเรื่องวินัยและการควบคุม
- ให้การออกกำลังกายทั้งร่างกาย
- มันช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- มันให้กำลังใจในเชิงบวกและเคารพค่านิยมในศิลปะการต่อสู้
เราเรียนรู้อะไรจากอาร์นิสได้บ้าง?
ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันตัวหรือเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของเรา นี่คือเหตุผล 10 ประการที่คุณควรเรียนรู้ Arnis
- เป็นกีฬาแห่งชาติและศิลปะการต่อสู้
- มือและไม้เท้าของคุณเป็นอาวุธ
- เป็นแนวทางปฏิบัติในการปกป้องตนเอง
- ปลดอาวุธ.
- ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
- คิดเร็ว.
- การออกกำลังกายที่ดี.
- วินัยและการควบคุมตนเอง
ผลประโยชน์ทางสังคมของ Arnis คืออะไร?
Arnis สอนเราเรื่องวินัยและการควบคุม มันให้กำลังใจในเชิงบวกและเคารพค่านิยมในศิลปะการต่อสู้ มันช่วยให้คุณปรับปรุงสมรรถภาพทางกายสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ มันให้กำลังใจในเชิงบวกและเคารพค่านิยมในศิลปะการต่อสู้
ทำไม Arnis ถึงดีสำหรับการป้องกันตัว?
อาร์นิส. Arnis มีวินัยในศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวที่ดี ศิลปะการต่อสู้นี้สอนการใช้อาวุธติด ศิลปะการป้องกันตัวนี้เน้นไปที่การไหลของเทคนิคต่างๆ เพื่อให้การเคลื่อนไหวราบรื่นและเฉียบคม
Arnis มีขั้นตอนอย่างไร?
12 เทคนิคที่โดดเด่นใน Arnis:
- #1 – ด้านซ้ายของการโจมตีที่ศีรษะ
- #2 – ด้านขวาของการโจมตีที่ศีรษะ
- #3 – ด้านซ้ายของร่างกายหรือลำตัวไปทางแขนซ้ายหรือข้อศอก
- #4 – ด้านขวาของร่างกายหรือลำตัว ไปทางแขนซ้ายหรือข้อศอก
- #5 – แทงไปที่ท้อง.
- #6 – แทงหน้าอกซ้าย.
- #7 – แทงหน้าอกขวา.
อานิส ๓ ประการมีอะไรบ้าง ?
ในอดีต Arnis ได้รวมวิธีการที่เกี่ยวข้องสามวิธี: “espada y daga” (ดาบและกริช) ซึ่งใช้ใบมีดยาวและกริชสั้น “ โซโลบาสตัน” (ไม้เดียว); และ “สินาวลี” (การทอ) ซึ่งใช้ไม้สองท่อนที่มีความยาวเท่ากันหมุนเป็นเกลียวในลักษณะ “การทอ” ในการกั้นและตอก (คำมาจากภาษาสวาลี …
ทำไมอาร์นิสถึงมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว?
“ลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งที่ทำให้อาร์นิสแตกต่างจากศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ คือความจริงที่ว่ามันได้รับการพัฒนาให้เข้ากับการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของบุคคล แทนที่จะตั้งโปรแกรมการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของบุคคลใหม่เพื่อให้เข้ากับศิลปะ
อาร์นิสมีข้อเสียอย่างไร?
ข้อเสียของ Arnis:
- โอกาสหรือความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ
- คนไม่มีความรับผิดชอบพอ อาจใช้ในทางที่ผิด เช่น ทำร้ายผู้อื่น