พลังงาน: 70 แคลอรี่
โปรตีน | 2.7g |
---|---|
ทานคาร์โบไฮเดรต | 7.1g |
อ้วน | 3.6g |
กี่แคลอรีในซอสเปรี้ยวหวานแบบซื้อกลับบ้านของจีน?
เปลี่ยนขนาดเสิร์ฟ
แคลอรี่ | 227.1 | |
---|---|---|
อ้วน | 0.012 | 0 |
ไขมันอิ่มตัว | 0.0019 | 0 |
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน | 0.0057 | |
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 0.0029 |
ข้าวมันไก่เปรี้ยวหวานกี่แคล?
แคลอรี่ในไก่เปรี้ยวหวานกับข้าวขาว
แคลอรี่ | 425.4 |
---|---|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน | 0.9 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 3.7 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 43.8 มก. |
โซเดียม | 261.0 มก. |
ไก่เปรี้ยวหวานขุน?
ไก่เปรี้ยวหวาน แม้ว่าไก่จะเป็นโปรตีนไร้มัน แต่การนับแคลอรี่จะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณตีและทอดให้ลึก จากนั้นจุ่มลงในซอสที่มีน้ำตาล จำนวนแคลอรีของอาหารจานนี้พุ่งสูงขึ้นถึง 1,000 แคลอรีเนื่องจากแป้งชุบน้ำมันและซอสที่มีรสหวานมากเกินไป
ไก่ผัดเปรี้ยวหวานฮ่องกงมีกี่แคล?
แคลอรี่ในภาษาจีน ไก่เปรี้ยวหวาน
คำอธิบาย | ขนาดให้บริการ | กิโลแคล |
---|---|---|
แคลอรี่ในภาษาจีน ไก่เปรี้ยวหวาน | 100 กรัม | 194 |
1/2 ภาชนะพลาสติกทั่วไป | 508 | |
ภาชนะพลาสติกทั่วไป | 1015 |
ไก่ผัดเปรี้ยวหวานกวางตุ้งมีแคลอรีกี่แคล?
แคลอรี่ในไก่ผัดเปรี้ยวหวานกวางตุ้ง
แคลอรี่ | 341.4 |
---|---|
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน | 0.1 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 0.0 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 55.0 มก. |
โซเดียม | 692.0 มก. |
กี่แคลอรี่ในลูกไก่จากคนจีน?
รายการนี้มีแคลอรี่สูงสุดต่อ 100 กรัม และในขณะที่ 1 ลูกดูเหมือนแคลอรี่ต่ำ 45 มื้อโดยเฉลี่ยเพียง 10 ลูกให้พลังงาน 450 แคลอรี่!…ลูกชิ้นไก่ ลูกชิ้นจีน Marks & Spencer
แคลอรี่ | 280.0kcal |
---|---|
ไฟเบอร์ | 2.1g |
กี่แคลอรี่ในข้าวผัดไข่ของคนจีน?
181 แคลอรี
ข้าวผัดไข่ขุนอ้วนแค่ไหน?
ข้าวผัดไข่ธรรมดาให้พลังงานประมาณ 360 แคลอรีต่อจาน แต่สูตรของเราให้พลังงานเพียง 280 แคลอรีต่อส่วน เป็นแหล่งของไฟเบอร์และโปรตีนที่ดีและมีผักมากมายด้วย เราได้ลดน้ำมันลงด้วย จึงมีไขมันต่ำกว่าเครื่องเคียงมาตรฐาน
ข้าวผัดจีนขุน?
ข้าวผัดเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้สำหรับคุณ โดยให้พลังงาน 450 แคลอรีและไขมัน 14 กรัมลดลง น้ำตาลที่เพิ่มขึ้นจะดีกว่าด้วยแคลอรี่เพียง 215 และไฟเบอร์ 3.5 กรัมต่อถ้วย แต่ถึงแม้ว่าการหลีกเลี่ยงข้าวขาวจะเป็นกระแสนิยมเพราะเป็นคาร์โบไฮเดรตที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง แต่ก็ไม่ได้แย่นัก