ความร้อนจากแว็กซ์สปายังช่วยบรรเทาอาการปวดข้อชั่วคราวและเพิ่มการไหลเวียน ซึ่งทำให้มือดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น ความร้อนของสปามีผลผ่อนคลาย ช่วยให้สงบและบรรเทาความเครียดได้เช่นเดียวกับการอาบน้ำอุ่น
สปามือมีประโยชน์ 3 ประการอย่างไร?
ทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของการทำสปามือและสปาเท้านั้นเหลือเชื่อมาก เท้าและมือของคุณจะดูดีและรู้สึกดี ความเครียดของคุณจะหายไป และการไหลเวียนโลหิตของคุณจะเพิ่มขึ้น ดังนั้น ติดต่อ Mich & Myl Nails วันนี้เพื่อกำหนดเวลาสปามือและสปาเท้าของคุณ
สปามือมีประโยชน์กับเราหรือไม่ เพราะเหตุใด
เนื่องจากสปามือผ่อนคลายมาก จึงปล่อยเซโรโทนินในสมองซึ่งจะทำให้นอนหลับสบายตลอดคืน การนวดจะทำให้เกิดความสงบและบรรเทาอาการปวดซึ่งอาจรบกวนเวลานอนของคุณ การนวดช่วยเพิ่มช่วงข้อต่อหรือการเคลื่อนไหว พวกเขาออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ต้องการความช่วยเหลือในการยืดตัวโดยไม่เจ็บปวด
ทำไมการทำสปามือจึงผ่อนคลาย?
ชีวิตวุ่นวายและเครียด ขอบคุณสำหรับความเมตตาเล็กๆ น้อยๆ เช่น สปาทรีตเมนต์ ปฏิเสธไม่ได้ว่าการทำสปาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลาย ความตึงเครียดและความเครียดอย่างช้าๆ ทำให้เกิดความสงบและผ่อนคลายในขณะที่มืออันอ่อนโยนของเธอนวดเข้าสู่ผิวของคุณและบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อของคุณ
ประโยชน์ของการรักษามือคืออะไร?
จัดการและ/หรือลดอาการปวดข้อเฉียบพลันและเรื้อรังได้ ลดความรู้สึกประสาทหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือบาดเจ็บ เพื่อการศึกษาใหม่ทางประสาทสัมผัสที่ถูกต้อง เพิ่มการเคลื่อนไหว ความคล่องแคล่ว และความแข็งแกร่ง โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านอย่างรอบคอบเพื่อการฟื้นฟูและปรับสภาพกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว
สปามือทำอย่างไร?
สปามือทำด้วยตัวเอง
- แช่มือในน้ำร้อนกับเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลาสามสิบนาทีแล้วเช็ดให้แห้ง
- เตรียมมาส์ก: -บดข้าวโอ๊ตบดละเอียดและผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในครกด้วยสาก
- ใช้มาสก์อุ่น ๆ กับมือของคุณ
- ห่อมือด้วยผ้าสะอาดแล้วทิ้งไว้จนกว่าหน้ากากจะเย็นลง
สปามือมีเครื่องมืออะไรบ้าง?
เงื่อนไขในชุดนี้ (16)
- ชามผสม. เป็นถ้วยเปิดฝาขนาดเล็กกลมเหมือนภาชนะที่ใช้สำหรับผสมน้ำมันอโรมาและของเหลวอื่นๆ สำหรับสปามือหรือเท้า
- หินภูเขาไฟ.
- แอลกอฮอล์.
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ขัดผิว.
- คลิงแรป.
- อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น.
- โลชั่น.
มีจุดกดดันในมือของคุณหรือไม่?
มีจุดกดบนมือหลายจุด ซึ่งหลายจุดเป็นส่วนหนึ่งของห่วงโซ่จุดที่ใหญ่กว่ามากซึ่งวิ่งขึ้นไปที่แขน ผู้เสนอการกดจุดและการนวดกดจุดสะท้อนเชื่อว่าจุดเหล่านี้สามารถช่วยรักษาส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้
การนวดมือมีขั้นตอนอย่างไร?
นวดนิ้วมือ. เริ่มต้นด้วยนิ้วก้อย บีบปลายนิ้วให้แน่นสักครู่ จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือกดเบาๆ นวดนิ้วไปทางข้อนิ้ว สุดท้ายบีบนิ้วให้ทั่ว ทำซ้ำขั้นตอนด้วยนิ้วแต่ละนิ้ว และจบด้วยนิ้วหัวแม่มือ
ฉันจะสร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้าในสปามือได้อย่างไร?
แนวคิดการรักษาลูกค้าสำหรับสปา
- ทำให้ข้อตกลงกับผลิตภัณฑ์ขายปลีกหวานขึ้น ทุกคนชอบของขวัญฟรี
- เริ่มการจับฉลากวันสปา
- เสนอบัตรสะสมคะแนนสำหรับสินค้าฟรี
- ปรับแต่งประสบการณ์
- สร้างรายชื่ออีเมลของคุณ
- แจกของติดแบรนด์.
- ฝึกอบรมนักบำบัดสปาของคุณอย่างเหมาะสม
- เพิ่มความสุขให้พนักงาน
จุดกดมือคืออะไร?
จุดกดมือคืออะไร? ในการกดจุด จุดกดเป็นจุดที่ไวต่อความรู้สึกอย่างมากของร่างกาย บางคนเชื่อว่าการใช้แรงกดบนจุดกดของร่างกายสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด สร้างสมดุล และปรับปรุงสุขภาพทั่วร่างกายได้
ข้อมือของคุณมีจุดกดจุดใดบ้าง?
จุดกด P-6 หรือที่เรียกว่า Neiguan อยู่ที่แขนด้านในใกล้กับข้อมือ