คนสามารถบรรทุกได้หนักแค่ไหน?

สำหรับคนทำงานโดยเฉลี่ย ปริมาณที่แนะนำคือ 15% ของน้ำหนักตัว ดังนั้นคนที่น้ำหนัก 175 ปอนด์ควรจำกัดน้ำหนักบรรทุกไว้ที่ 26 ปอนด์

คนทั่วไปจะรับน้ำหนักได้มากแค่ไหน?

"คนทั่วไป" อาจสามารถบรรทุกได้ 40 ปอนด์ต่อไมล์ บางที 1/4 ของน้ำหนักตัว

คุณสามารถแบกน้ำหนักได้เท่าไหร่?

Piggyback Rider® รับน้ำหนักได้ 60 ปอนด์ / 27 กก.

คุณยกคนที่หนักกว่าคุณได้อย่างไร?

เมื่อคุณฝึกมาสองสามเดือนแล้ว ประมาณ 82 ปอนด์ ในระดับกลาง คุณควรสามารถกดได้ประมาณ 95 ปอนด์ เปรียบเทียบกับหญิงยอดเยี่ยมที่มีน้ำหนัก 132 ปอนด์ซึ่งคาดว่าจะสามารถกดบัลลังก์ได้ประมาณ 110 ปอนด์