ในอดีต แพทย์ได้แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคถุงผนังช่องท้อง (diverticulosis หรือ diverticulitis) หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยาก เช่น ถั่ว ข้าวโพด ป๊อปคอร์น และเมล็ดพืช เนื่องจากกลัวว่าอาหารเหล่านี้จะติดอยู่ใน Diverticula และทำให้เกิดการอักเสบ .
คุณสามารถกินกล้วยที่มี diverticulitis ได้หรือไม่?
อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ ผลไม้ เช่น ส้มเขียวหวาน ลูกพรุน แอปเปิ้ล กล้วย ลูกพีช และลูกแพร์ ผักปรุงสุก เช่น หน่อไม้ฝรั่ง หัวบีท เห็ด หัวผักกาด ฟักทอง บร็อคโคลี่ อาร์ติโชก ถั่วลิมา สควอช แครอท และมันเทศ ผักกาดหอมและมันฝรั่งปอกเปลือก
อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่คืออะไร?
อาหาร. การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงอาจช่วยบรรเทาอาการของโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่และหยุดคุณในการพัฒนาโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบได้ โดยทั่วไป ผู้ใหญ่ควรตั้งเป้าหมายที่จะกินไฟเบอร์ 30 กรัมต่อวัน แหล่งใยอาหารที่ดี ได้แก่ ผลไม้สดและแห้ง ผัก ถั่วและถั่ว ถั่ว ซีเรียล และอาหารประเภทแป้ง
ฉันสามารถกินไข่กวนกับโรคถุงผนังลำไส้อักเสบได้หรือไม่?
กินอาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำ. ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำอาหารเหลว สิ่งนี้จะช่วยให้ลำไส้ของคุณได้พักผ่อนเพื่อให้สามารถฟื้นตัวได้ อาหารที่รวม: ธัญพืชเกล็ด มันบด แพนเค้ก วาฟเฟิล พาสต้า ขนมปังขาว ข้าว ซอสแอปเปิ้ล กล้วย ไข่ ปลา สัตว์ปีก เต้าหู้ และผักที่ปรุงสุกอย่างดี
น้ำดื่มช่วย diverticulitis หรือไม่?
หากคุณมี diverticulosis การเปลี่ยนแปลงหลักคือการเติมไฟเบอร์ (อาหารหยาบ) และดื่มน้ำให้มากขึ้น ไฟเบอร์ดูดซับน้ำขณะเดินทางผ่านลำไส้ของคุณ ช่วยให้อุจจาระนุ่มและเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น น้ำช่วยในกระบวนการนี้
อุจจาระมีลักษณะอย่างไรกับ diverticulitis?
ทางเดินทวารหนักของเลือดและลิ่มเลือดสีแดง สีเข้ม หรือสีน้ำตาลแดงเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการปวดท้องที่เกี่ยวข้อง หากไม่มีโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ แต่อาจมีเลือดออกในลำไส้ใหญ่ในระหว่างที่เกิดโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ เลือดจากผนังอวัยวะของลำไส้ใหญ่ด้านขวาอาจทำให้อุจจาระกลายเป็นสีดำ
การเดินดีสำหรับโรคถุงลมอัมพาตหรือไม่?
ข้อมูลจากกลุ่มประชากรกลุ่มใหญ่ที่คาดหวังกลุ่มนี้บ่งชี้ว่าการออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบและเลือดออกในช่องท้องได้
คุณสามารถกินสลัดกับ diverticulosis ได้หรือไม่?
คุณสามารถเพิ่มผักในอาหารที่คุณกำลังรับประทานหรือมีซุป สลัด หรือผักที่ปรุงสุกไว้ด้านข้าง เพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณอย่างช้าๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอพร้อมกับอาหารที่มีเส้นใยสูง
diverticulitis ทำให้คนเซ่อผอมหรือไม่?
หาก diverticulosis ลุกลามและรุนแรงมาก ลำไส้ใหญ่ส่วนล่างอาจคงที่หรือแคบลงมาก ทำให้อุจจาระบางและท้องผูก อาการที่พบบ่อยที่สุดของ diverticulitis คือปวดท้องและกดเจ็บบริเวณช่องท้องด้านซ้ายล่าง
diverticulosis ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือไม่?
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค diverticulosis ไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้เพราะมักไม่ก่อให้เกิดอาการ เป็นไปได้ว่าบางคนที่เป็นโรค diverticulosis จะมีอาการท้องอืด ปวดท้อง หรือท้องผูกเนื่องจากทางเดินอุจจาระลำบากในบริเวณลำไส้ใหญ่ที่ได้รับผลกระทบ
ข้าวโอ๊ตเหมาะสำหรับโรคถุงผนังลำไส้อักเสบหรือไม่?
อาหารสำหรับ Diverticulosis อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ ถั่วและพืชตระกูลถั่ว รำข้าว ขนมปังโฮลวีต และซีเรียลโฮลเกรน เช่น ข้าวโอ๊ต
อุจจาระของคุณมีหน้าตาเป็นอย่างไรถ้าคุณมีโรคถุงลมอัมพาต?
ฉันสามารถกินอะไรเป็นอาหารเช้ากับโรคถุงลมอัมพาตได้?
ตัวอย่างอาหารที่มีเส้นใยต่ำ ได้แก่
- ผลไม้กระป๋องหรือสุกไม่มีเปลือกหรือเมล็ด
- ผักกระป๋องหรือปรุงสุก เช่น ถั่วเขียว แครอท และมันฝรั่ง (ไม่มีเปลือก)
- ไข่ปลาและสัตว์ปีก
- ขนมปังขาวบริสุทธิ์
- น้ำผักและผลไม้ที่ไม่มีเนื้อ
- ซีเรียลไฟเบอร์ต่ำ.
- นม โยเกิร์ต และชีส
คุณนอนด้านไหนเมื่อคุณมีโรคถุงลมอัมพาต?
โดยปกติความเจ็บปวดจะอยู่ที่ด้านซ้ายของช่องท้องส่วนล่าง อย่างไรก็ตาม คนเชื้อสายเอเชียอาจรู้สึกเจ็บบริเวณช่องท้องด้านขวาล่างมากกว่า อาการอื่นๆ ของ diverticulitis อาจรวมถึง: คลื่นไส้
ฉันสามารถกินชีสกับ diverticulitis ได้หรือไม่?
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้อาจช่วยป้องกัน diverticulitis หรือลดอาการของมัน: เนื้อแดง ธัญพืชขัดสี นมไขมันเต็ม