โมเลกุลของน้ำ กลูโคส และ IKI มีขนาดเล็กกว่าเมมเบรนของรูพรุนเนื่องจากสามารถแพร่กระจายผ่านเมมเบรนได้ในขณะที่โมเลกุลของแป้งมีขนาดใหญ่ที่สุดเนื่องจากไม่สามารถแพร่กระจายผ่านเมมเบรนได้ สารละลายไอโอดีน (IKI) ทำปฏิกิริยากับแป้งเพื่อสร้างสีม่วงเข้มหรือสีดำ
Iki ใหญ่กว่ากลูโคสหรือไม่?
กลูโคสประกอบด้วยโมเลกุลของน้ำ 6 โมเลกุลและคาร์บอนอีก 6 ตัว ซึ่งให้โครงสร้างที่ใหญ่ขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากมีพันธะที่มากกว่า IKI มีน้ำหนักโมเลกุลมากกว่า แต่มีโครงสร้างที่ซับซ้อนน้อยกว่า ทำให้เส้นผ่านศูนย์กลางเล็กลง
โมเลกุลใดเป็นแป้งหรือกลูโคสที่เล็กกว่า
โมเลกุลของแป้งและกลูโคสมีขนาดเท่ากัน โมเลกุลของแป้งมีขนาดเล็กกว่าโมเลกุลกลูโคส
โมเลกุลใดเป็นแป้งหรือไอโอดีนที่ใหญ่กว่า
จากผลการทดลองนี้ เห็นได้ชัดว่ากลูโคสและไอโอดีน (โพแทสเซียมไอโอไดด์) มีขนาดโมเลกุลเล็กกว่าแป้ง เนื่องจากแป้งมีขนาดโมเลกุลที่ใหญ่กว่า ท่อไตจึงไม่สามารถซึมผ่านเข้าไปได้ (มันไม่ยอมให้ผ่านรูพรุนของเมมเบรน)
ขนาดของโมเลกุลแป้งคืออะไร?
โมเลกุลของแป้งจัดเรียงตัวในพืชเป็นเม็ดกึ่งผลึก พืชแต่ละชนิดมีขนาดเม็ดแป้งที่ไม่ซ้ำกัน: แป้งข้าวมีขนาดค่อนข้างเล็ก (ประมาณ 2 ไมโครเมตร) ในขณะที่แป้งมันฝรั่งจะมีเม็ดที่ใหญ่กว่า (สูงถึง 100 ไมโครเมตร)
แป้งถูกสกัดอย่างไร?
แป้งเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่ทำมาจากข้าวโพด แม้ว่าจะใช้ข้าวสาลี มันสำปะหลัง และแป้งมันฝรั่งด้วย แป้งเชิงพาณิชย์ได้มาจากการบดหรือบดหัวหรือเมล็ดที่มีแป้งแล้วผสมเนื้อกับน้ำ แป้งที่ได้จะปราศจากสิ่งเจือปนที่เหลืออยู่แล้วจึงทำให้แห้ง
ทำไมแป้งถึงไม่ดีสำหรับคุณ?
อาหารที่มีแป้งขัดสีสูงเชื่อมโยงกับความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็วและร่วงลงอย่างรวดเร็ว นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและ prediabetes เนื่องจากร่างกายของพวกเขาไม่สามารถขจัดน้ำตาลออกจากเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กาแลคโตสเป็นน้ำตาลหรือไม่?
กาแลคโตสเป็นน้ำตาลธรรมดาที่ปกติจะเปลี่ยนในตับก่อนนำไปใช้เป็นพลังงาน น้ำตาลนี้ค่อนข้างมากในอาหารของมนุษย์และช่วยในการทำงานหลายอย่าง เนื่องจากกาแลคโตสเป็นสารตั้งต้นในการผลิตกลูโคส จึงเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานที่สำคัญ
แลคโตสเป็นน้ำตาลที่ไม่ลดน้ำตาลหรือไม่?
น้ำตาลที่ไม่รีดิวซ์คือน้ำตาลที่ไม่ถูกออกซิไดซ์โดยตัวออกซิไดซ์ที่ไม่รุนแรง โมโนแซ็กคาไรด์ทั่วไปทั้งหมดกำลังรีดิวซ์น้ำตาล ไดแซ็กคาไรด์มอลโตสและแลคโตสกำลังรีดิวซ์น้ำตาล ไดแซ็กคาไรด์ซูโครสเป็นน้ำตาลที่ไม่รีดิวซ์
น้ำตาลชนิดใดไม่ใช่โพลีแซ็กคาไรด์?
ซูโครสไม่ใช่ตัวอย่างของพอลิแซ็กคาไรด์ ซูโครสหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าน้ำตาลตารางคือน้ำตาลอ้อยและหัวบีท โมเลกุลเป็นไดแซ็กคาไรด์ การรวมกันของกลูโคสโมโนแซ็กคาไรด์และฟรุกโตสด้วยสูตร C
โพลีแซ็กคาไรด์เป็นน้ำตาลหรือไม่?
พอลิแซ็กคาไรด์ในการจัดเก็บ แป้งเป็นรูปแบบที่สะสมของน้ำตาลในพืชและประกอบด้วยส่วนผสมของพอลิแซ็กคาไรด์สองชนิด อะมิโลสและอะไมโลเพกติน
ไม่ใช่น้ำตาลคืออะไร?
: ไม่เป็น บรรจุ หรือทำมาจากน้ำตาล (เช่น ซูโครสหรือฟรุกโตส) สารให้ความหวานที่ไม่ใช่น้ำตาล ขนมที่ไม่ใส่น้ำตาล
ตัวอย่างน้ำตาลไม่รีดิวซ์มีอะไรบ้าง?
ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของน้ำตาลที่ไม่ลดน้ำตาล:
- ซูโครส.
- ทรีฮาโลส
- ราฟฟิโนส
- สตาชิโอส
- เวอร์บาสโคส
อาหารอะไรไม่มีน้ำตาล?
อาหารว่างไม่มีน้ำตาล
- ถั่ว.
- ข้าวโอ๊ต
- ป๊อปคอร์น.
- ชีส.
- กรีกโยเกิร์ตธรรมดา
- ไข่.
- เนยถั่ว.
- ผัก.
ผลไม้ชนิดใดมีน้ำตาลน้อย?
ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ ได้แก่ :
- สตรอเบอร์รี่. สตรอเบอร์รี่ก็เหมือนกับเบอร์รี่อื่นๆ ที่มักจะมีไฟเบอร์สูงและมีน้ำตาลน้อยมาก
- ลูกพีช. แม้ว่าจะมีรสหวาน แต่ลูกพีชขนาดกลางมีน้ำตาลเพียง 13 กรัมเท่านั้น
- แบล็กเบอร์รี่.
- มะนาวและมะนาว
- แตงน้ำผึ้ง.
- ส้ม.
- เกรฟฟรุ๊ต.
- อะโวคาโด.