พาสต้าผอมปราศจากข้าวสาลี น้ำตาล แลคโตส ถั่วเหลือง และโคเลสเตอรอล ปลอดจีเอ็มโอ ปราศจากกลูเตน ธรรมชาติทั้งหมด และปราศจากกลิ่น เหนือสิ่งอื่นใด Skinny Pasta คือ 9 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (มูลค่า SmartPoints 1 ต่อถุงและ 0 มูลค่า SmartPoints ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
พาสต้าเป็นศูนย์คะแนนใน Weight Watchers หรือไม่?
ใช่! พาสต้าและเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ทำจากแป้งจากพืชตระกูลถั่วและธัญพืชไม่ขัดสี มีอยู่ในรายการอาหาร ZeroPoint ของสีม่วงแล้ว เนื่องจากพาสต้าที่ทำจากแป้งเหล่านี้เป็นอาหาร ZeroPoint คุณจึงยินดีที่จะทำตั้งแต่เริ่มต้นและติดตามเฉพาะส่วนผสมที่มี SmartPoints เท่านั้น
บะหมี่ไข่มี WW กี่แต้ม?
คะแนน WW สำหรับพาสต้า
| สิ่งของ | ขนาดให้บริการ | POINTS® |
|---|---|---|
| พาสต้าคอนชิกลิเอตต์, ถั่วเลนทิล, ปาปาดินี, ปลอดข้าวสาลี, ปราศจากกลูเตน, แห้ง | 1 ออนซ์ | 1 |
| พาสต้าดิตาลินี, เซโมลินา, แห้ง | 1 ออนซ์ | 2 |
| พาสต้าไข่โฮมเมด | 1/2 ถ้วย | 1 |
| พาสต้าไร้ไข่ สด สุก | 1/2 ถ้วย | 1 |
พาสต้าถั่วเลนทิลมีกี่คะแนนนักดูน้ำหนัก?
0 แต้ม
พาสต้าถั่วเลนทิลเป็นศูนย์คะแนนหรือไม่?
ตักใส่พาสต้า ไข่ ขนมปังปิ้ง หรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการเทซอสพาสต้า สำหรับสมาชิก Weight Watchers ทั้งหมด สูตรนี้ไม่มีคะแนน ว่าไงนะ? ฉันชอบที่ Weight Watchers ทำอาหารให้ถั่วฟรี เพราะมันดีสำหรับคุณ
พาสต้าถั่วเลนทิลสีเหลืองดีหรือไม่?
Pasta Lensi Yellow Lentil Penne Rigate เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและเป็นแหล่งใยอาหารชั้นดี และจะเป็นส่วนเสริมที่น่าตื่นเต้นสำหรับมื้อต่อไปของคุณ
ถั่วเลนทิลดีกว่าพาสต้าหรือไม่?
พาสต้าแห้งที่ทำจากถั่วชิกพี ถั่วเลนทิล หรือถั่วดำมีโปรตีนและไฟเบอร์มากกว่าพาสต้าปกติ
พาสต้าถั่วเลนทิลมีสุขภาพดีแค่ไหน?
นี่คือสิ่งที่เราชอบทั้งคู่: มีโปรตีนสูง ที่ 11 หรือ 12 กรัมของโปรตีน พาสต้าถั่วมีปริมาณโปรตีนประมาณสองเท่าของพาสต้าแบบดั้งเดิม McGiffin กล่าวว่า "การได้รับโปรตีนพิเศษเหล่านี้ผ่านทางพาสต้าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่เป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ"
ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับพาสต้าคืออะไร?
6 ทางเลือกเพื่อสุขภาพแทนพาสต้าแบบดั้งเดิม
- บะหมี่ Zucchini หรือ “Zoodles” บวบมีไขมันอิ่มตัวและโซเดียมต่ำ และมีคอเลสเตอรอลต่ำมาก
- ก๋วยเตี๋ยวสควอช.
- คีนัวพาสต้า.
- พาสต้าข้าว.
- พาสต้าถั่วดำ.
- ก๋วยเตี๋ยวชิราทากิ.
พาสต้าถั่วชิกพีทำให้เกิดก๊าซหรือไม่?
ความเสี่ยงและผลข้างเคียงของพาสต้าถั่วชิกพี "มันคือโอลิโกแซ็กคาไรด์ในถั่วชิกพีที่ไม่ดูดซึม" เบอเกรอนกล่าว พวกมัน “ถูกแบคทีเรียหมักในลำไส้ใหญ่ซึ่งอาจทำให้เกิดแก๊สและท้องอืดได้”
พาสต้าถั่วชิกพีมีแคลอรี่น้อยหรือไม่?
พาสต้าถั่วชิกพียังสมควรได้รับการยอมรับจากสาธารณชนทั้งหมด เมื่อเทียบกับพาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีแบบดั้งเดิม ขนาดที่ให้บริการ 2 ออนซ์แบบดั้งเดิมจะมีแคลอรีน้อยกว่าเล็กน้อย มีเส้นใยอาหารเพิ่มขึ้นสองเท่า และเพิ่มโปรตีนได้ถึงสองเท่า ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ
พาสต้าถั่วชิกพีมีรสชาติเหมือนพาสต้าทั่วไปหรือไม่?
บะหมี่ Banza ทำจากถั่วชิกพี มีโปรตีน 25 กรัม ไฟเบอร์ 13 กรัม และคาร์โบไฮเดรตสุทธิน้อยกว่าพาสต้าทั่วไป 40% และรสชาติเหมือนของจริง
พาสต้าถั่วชิกพีรสชาติเหมือนกันหรือไม่?
รสชาติของมันแตกต่างจากพาสต้าแป้งขาว แตกต่างแต่ดี มีความถั่วที่แตกต่างกันไป—แบบที่คุณต้องการเสมอจากพาสต้าโฮลวีต แต่ดีกว่าเพราะมันไม่มีเนื้อหยาบและเหนียวของพาสต้าโฮลวีต คุณต้องการใช้ Banza ในสถานการณ์ที่เน้นรสบ๊องนี้