การทดสอบ A1C จะวัดเปอร์เซ็นต์ของฮีโมโกลบินในเลือดของคุณที่มีกลูโคส ยิ่งปริมาณกลูโคสในเลือดสูงเท่าใด เปอร์เซ็นต์ A1C ก็จะยิ่งสูงขึ้น การวัด A1C ปกติจะน้อยกว่า 5.7% ในขณะที่ A1C ที่ 5.7% ถึง 6.4% อาจบ่งบอกถึงภาวะก่อนเป็นเบาหวาน และ A1C ที่ 6.5% หรือสูงกว่ามักหมายถึงโรคเบาหวาน
5.5 เฮโมโกลบิน A1C หมายถึงอะไร?
ระดับ A1c 5.5% ถึง 6.0% หมายถึงความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานสูงขึ้น 86% และความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 23% ระดับ A1c ที่ 6.0% ถึง 6.5% หมายถึงความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานสูงขึ้น 4.5 เท่า และความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 78%
A1C เท่ากับ 5.5 prediabetes หรือไม่?
ระดับ A1C ปกติต่ำกว่า 5.7% ระดับ 5.7% ถึง 6.4% บ่งชี้ว่าเป็นโรค prediabetes และระดับ 6.5% ขึ้นไปบ่งชี้ว่าเป็นโรคเบาหวาน ภายในช่วงก่อนเบาหวาน 5.7% ถึง 6.4% ยิ่ง A1C ของคุณสูงขึ้น ความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
5.4 A1C แย่หรือไม่?
บุคคลที่มีความเสี่ยงที่มีระดับการทดสอบ HbA1c ที่ 5.4% หรือมากกว่าสามารถส่งสัญญาณถึงโรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยและเป็นโรค prediabetes ตามผลการศึกษาใหม่
ระดับน้ำตาล 5.4 ปกติมั้ยคะ?
สำหรับบุคคลที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ ระดับน้ำตาลในเลือดปกติจะเป็นดังนี้: ระหว่าง 4.0 ถึง 5.4 มิลลิโมล/ลิตร (72 ถึง 99 มก./ดล.) ขณะอดอาหาร สูงถึง 7.8 มิลลิโมล/ลิตร (140 มก./ดล.) 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
5.9 ถือเป็นเบาหวานหรือไม่?
การทดสอบ Glycated hemoglobin (A1C) โดยทั่วไป: ระดับ A1C ที่ต่ำกว่า 5.7% ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ระดับ A1C ระหว่าง 5.7% ถึง 6.4% ถือเป็นภาวะก่อนเบาหวาน ระดับ A1C ที่ 6.5% หรือสูงกว่าในการทดสอบสองครั้งแยกกันบ่งชี้ว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2
5.8 A1c ดีไหม?
ผลลัพธ์ A1C 6.5 เปอร์เซ็นต์หรือสูงกว่าจะชี้ไปที่โรคเบาหวาน ร้อยละ 5.8-6.4 จัดอยู่ในประเภท prediabetes….Prediabetes คืออะไร?
| การตรวจเลือด | ผล | สถานะ |
|---|---|---|
| A1C | 5.8% – 6.4% | ก่อนเบาหวาน |
| A1C | 6.5% หรือสูงกว่า | เบาหวาน |
prediabetes ร้ายแรงหรือไม่?
โรค prediabetes เป็นเรื่องใหญ่ อย่าปล่อยให้ "pre" หลอกคุณ เพราะ prediabetes เป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ แต่ยังไม่ถึงเกณฑ์การวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน Prediabetes ทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น
ฉันจะลด A1c ลงอย่างรวดเร็วได้อย่างไร
เนื่องจากการออกกำลังกายกระตุ้นให้กล้ามเนื้อรับน้ำตาลจากกระแสเลือด จึงช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วหลังรับประทานอาหาร เมื่อคุณออกกำลังกายเป็นประจำ คุณจะเห็นตัวเลข A1c ลดลง ไม่พลาดยาของคุณ คุณสามารถลด A1c ของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือผ่านการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
squats ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?
สามารถปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด คุณสามารถยกน้ำหนักหรือทำงานกับแถบต้านทาน หรือคุณสามารถเคลื่อนไหวเช่น วิดพื้น กระโดด และหมอบ ซึ่งใช้น้ำหนักตัวของคุณเอง โปรแกรมการฝึกความแข็งแรงของคุณควรทำงานทั้งร่างกาย