เมื่อพูดถึงอายุการเก็บรักษา Shakeology มาพร้อมกับวันหมดอายุที่พิมพ์ได้นานถึงหนึ่งปี อย่างไรก็ตาม การบริโภค Shakeology ไม่นานหลังจากวันหมดอายุอาจยังคงปลอดภัยตราบเท่าที่การเขย่าไม่แสดงอาการเน่าเสีย
รีเฟรช 3 วันหมดอายุหรือไม่
ปลอดภัยไหมที่จะใช้การรีเฟรช 3 วันหลังจากวันหมดอายุ? หากผลิตภัณฑ์อยู่ภายใต้สภาวะการเก็บรักษาที่แนะนำ ก็ไม่ควรมีข้อกังวลด้านความปลอดภัยของอาหาร อย่างไรก็ตาม ระดับประสิทธิภาพของส่วนผสมออกฤทธิ์เริ่มลดลงหลังจากอายุการเก็บรักษาที่แนะนำ
เวย์ไปเสียในตู้เย็นหรือไม่?
ฮ่าๆ จริงๆ แล้วกฎทองก็คือ คุณจะไม่เก็บไว้ในตู้เย็นเกินสามวัน แต่ถ้าคุณเริ่มด้วยผลิตภัณฑ์ที่เคี่ยวนานตราบเท่าที่เวย์มี แบคทีเรียก็จะมีน้อย
คุณสามารถเก็บโปรตีนเชคไว้ในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?
72 ชั่วโมง
ฉันสามารถแช่แข็งเวย์ได้ไหม
แช่แข็งไว้ใช้ภายหลัง – คุณสามารถแช่แข็งเวย์ไว้ใช้ภายหลังได้เสมอ ฉันแนะนำให้แยกเป็นชุดย่อยที่จัดการได้และแช่แข็งแยกกัน จะเก็บในช่องแช่แข็งได้นานถึง 6 เดือน หรืออาจจะนานกว่านั้น
จะทำอย่างไรกับเวย์หลังจากทำกรีกโยเกิร์ต?
ไม่ว่าคุณจะมีเวย์เวย์ที่เหลือจากโยเกิร์ตทำเองหรือซื้อขวด ให้ลองเติมลงในสมูทตี้หรือน้ำผลไม้ตอนเช้าของคุณ หรือใช้ทำซุปเย็นๆ เพื่อให้กรดกระฉับกระเฉง
คุณสามารถดื่มเวย์จากการทำชีสได้หรือไม่?
มันอาจจะไม่ค่อยอร่อยด้วยตัวมันเอง แต่ลองทำในสมูทตี้หรือแม้แต่ค็อกเทล แทนที่นมหรือน้ำผลไม้ในเครื่องดื่มผสมเพื่อให้ได้กลิ่นครีมเล็กน้อย แค่จำไว้ว่าเวย์ยังมีแลคโตสอยู่ ดังนั้นหากคุณไม่อดทน ให้หลีกเลี่ยง
ทำไมโยเกิร์ตโฮมเมดของฉันจึงมีเวย์มาก?
โยเกิร์ตที่มีน้ำมูกไหลน้อยเกินไป แต่มากเกินไป (มากกว่า 2 Tbs./quart สำหรับพาสเจอร์ไรส์หรือ 2 1/2-3 Tbs. สำหรับโยเกิร์ตดิบ) ทำให้สิ่งต่าง ๆ แยกออกเป็นเวย์และชีสหนา
ทำไมเวย์ถึงถูกลบออกจากกรีกโยเกิร์ต?
โยเกิร์ตกรีกทำให้เครียดมากกว่าโยเกิร์ตปกติ หลังจากที่แบคทีเรียหมักในระหว่างกระบวนการผลิตโยเกิร์ต น้ำนมจะเกาะตัวกันและเวย์ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่เป็นของเหลวของนม เธอเสริมโยเกิร์ตกรีกทำให้เครียดสามครั้ง โดยเอาของเหลวส่วนใหญ่ออก
โยเกิร์ตปกติหรือกรีกโยเกิร์ตแบบไหนดีต่อสุขภาพ?
โยเกิร์ตธรรมดาและโยเกิร์ตกรีกทำมาจากส่วนผสมเดียวกัน แต่มีสารอาหารต่างกัน แม้ว่าโยเกิร์ตทั่วไปมักจะมีแคลอรีน้อยกว่าและมีแคลเซียมมากกว่า กรีกโยเกิร์ตก็มีโปรตีนและน้ำตาลน้อยกว่า และมีความเข้มข้นที่เข้มข้นกว่ามาก ทั้งสองประเภทบรรจุโปรไบโอติกและสนับสนุนการย่อยอาหาร การลดน้ำหนัก และสุขภาพของหัวใจ
กรีกโยเกิร์ตมีเวย์หรือไม่?
สำหรับกรีกโยเกิร์ตแท้ทุกปอนด์ จะมีเวย์เหลว 2 หรือ 3 ปอนด์
กรีกโยเกิร์ตผิดอะไร?
1. เนื่องจากกรีกโยเกิร์ตสามารถทำได้โดยใช้กระดูกและแมลง เช่นเดียวกับโยเกิร์ตหลายชนิด ภาษากรีกบางพันธุ์เพิ่มเจลาติน ซึ่งทำมาจากการต้มผิวหนัง เอ็น เอ็น หรือกระดูกของสัตว์ หลายคนยังเติมสีแดงสดเพื่อทำให้โยเกิร์ตดูมีผลไม้มากกว่าที่ควร