ข้าวจะขยายตัวสามถึงสี่เท่าของปริมาณที่ยังไม่ได้ปรุง (ข้าวกล้องและแปลงผลผลิตข้าวในด้านที่สูงขึ้น….คู่มือการปรุงอาหารข้าว.
ข้าวเปล่า 1 ถ้วย หรือ 240 มล. | ข้าวหอมมะลิ |
---|---|
ของเหลว | 2 ค 480 มล |
เวลาทำอาหาร (นาที)* | 15 |
ข้าวต้ม | 3c 720 มล |
ข้าวหอมมะลิหุงสุกหนึ่งมื้อคืออะไร?
ข้าวหอมมะลิหุงสุก (สุก) 1 ถ้วยมี 238 แคลอรี….ขนาดเสิร์ฟทั่วไป
ขนาดให้บริการ | แคลอรี่ |
---|---|
1 ออนซ์ | 48 |
100 กรัม | 170 |
สุก 1 ถ้วย | 238 |
ข้าวหอมมะลิหุงสุก 1/2 ถ้วยตวง มีน้ำหนักเท่าไหร่?
สำหรับข้าวหอมมะลิของฉัน 75 กรัมสุก = 1/2 ถ้วยสุก แพคเกจบอกว่าการให้บริการมาตรฐานคือ 1/4 C แห้ง (45 กรัม) = 3/4 C สุก
ข้าวหอมมะลิหุงสุก 1 ถ้วยมีน้ำหนักเท่าไหร่?
น้ำหนัก เช่น กี่ออนซ์ ปอนด์ ก. หรือกก. ใน 1 ถ้วยข้าวหอมมะลิปรุงสุก UPC: /div>
กรัม | 160 |
---|---|
กิโลกรัม | 0.16 |
มิลลิกรัม | 160 000 |
ออนซ์ | 5.64 |
ปอนด์ | 0.35 |
ข้าวหอมมะลิ 1 ถ้วยมีน้ำหนักเท่าไหร่?
185 กรัม
ข้าวหอมมะลิหนึ่งถ้วยมีกี่กรัม?
คำตอบคือ: การเปลี่ยนหน่วยวัดข้าวหอมมะลิ 1 ถ้วยตวง เท่ากับ = = 195.49 กรัม (กรัม) ตามมาตราวัดเทียบเท่าและสำหรับข้าวหอมมะลิชนิดเดียวกัน
ข้าวหอมมะลิ 2 ถ้วยมีกี่แคล?
โปรไฟล์ทางโภชนาการที่คล้ายกัน
ข้าวขาวเมล็ดยาว | ข้าวหอมมะลิ | |
---|---|---|
แคลอรี่ | 160 | 181 |
โปรตีน | 4 กรัม | 4 กรัม |
อ้วน | 0 กรัม | 1 กรัม |
ทานคาร์โบไฮเดรต | 36 กรัม | 39 กรัม |
ทำยังไงให้ข้าวหอมมะลิไม่เละ?
นี่คือสิ่งที่ฉันรู้:
- ไม่ต้องล้างน้ำ – หากคุณใช้น้ำ 1 1/4 ถ้วยต่อข้าวหอมมะลิทุกๆ 1 ถ้วย ข้าวของคุณจะนุ่มฟูแม้ไม่ได้ล้าง
- ถ้าคุณล้างน้ำ คุณต้องลดน้ำลง 2 ช้อนโต๊ะเพื่อให้มีน้ำส่วนเกินอยู่ในข้าว (เช่น น้ำ 1 1/4 ถ้วยลบ 2 ช้อนโต๊ะ)
หุงข้าวยังไงให้ไม่เละ?
วิธีแก้ปัญหา: เปิดหม้อและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเพื่อให้น้ำระเหย หรือค่อย ๆ พลิกข้าวออกบนแผ่นอบแล้วเช็ดให้แห้งในเตาอบที่ต่ำ ปัญหา: เมล็ดพืชแตกและข้าวเละ วิธีแก้ปัญหา: ใช้ข้าวปั้นเป็นพุดดิ้งและเริ่มต้นใหม่ถ้าคุณมีเวลา