Total Gym มีหลายรุ่น ราคาตั้งแต่ประมาณ $250.00 ถึงประมาณ $1,800.00 คันนี้อยู่ระดับล่างสุดของช่วงราคานั้น แต่บอกตามตรง ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าโมเดลที่แพงกว่าจะทำอะไรได้บ้างที่รุ่นนี้ทำไม่ได้
Total Gym ราคาเท่าไหร่?
Total Gym เป็นการลงทุนด้านฟิตเนสอย่างจริงจัง ขึ้นอยู่กับรุ่น อาจมีราคาตั้งแต่ 1,295 ถึง 4,895 ดอลลาร์ ณ เวลาที่เผยแพร่
ยิมทั้งหมดใช้งานได้จริงหรือ?
การออกกำลังกาย Total Gym ก็เพียงพอแล้วที่จะท้าทายเกือบทุกคน แต่มันยอดเยี่ยมมากในการบังคับให้กล้ามเนื้อของคุณรักษาข้อต่อของคุณในขณะที่ออกแรง ถ้าแขนข้างหนึ่งดันหรือดึงมากกว่าอีกข้าง คุณจะสังเกตเห็น แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ต้องกังวลว่าจะทิ้งน้ำหนักลงบนตัวคุณ
ยิมทั้งหมดช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ทางคลินิกที่ทำโดยผู้ใช้ Total Gym หลังจากรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพพบว่าน้ำหนักลดลงโดยเฉลี่ย 10 ปอนด์ในช่วง 4 สัปดาห์ โดย 20 ปอนด์หรือมากกว่านั้นในช่วง 6 สัปดาห์ถัดไปหลังจากรับประทานอาหารที่เหมาะสม และรวมช่วงของหัวใจและหลอดเลือดด้วย ดี.
Max Trainer กระชับขาหรือไม่?
สิ่งที่คุณต้องมี Bowflex Max Trainer และ 1 หรือ 2 วันในปฏิทินยิมรายสัปดาห์ของคุณเพื่อสร้างกล้ามเนื้อขาเกือบทั้งหมด ขณะเหยียบผู้ฝึกสอนระดับสูงสุดด้วยการกดลงด้านล่าง ผู้ฝึกสอน Max จะค้นหากล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย กลูเตียสและแกสโตรเนมิอุสและกลุ่มกล้ามเนื้อโซลิอุส และออกกำลังกล้ามเนื้อเหล่านี้เพื่อให้กระชับขึ้น
Max trainer เผาผลาญแคลอรีได้กี่แคล?
ออกกำลังกายมากขึ้นในเวลาน้อยลง แต่อย่าลืมว่า Max Trainer ทำได้ทุกอย่าง สำหรับการเปรียบเทียบ ในระหว่างการออกกำลังกาย 15 นาทีปกติกับ Bowflex Max M3 คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากถึง 280 แคลอรี่ที่ก้าวปกติ หากเราใช้ตัวอย่างของการวิ่งจ๊อกกิ้ง ระหว่างการวิ่งจ็อกกิ้ง 15 นาที คุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้เพียง 100 แคลอรี่เท่านั้น
คุณสามารถลดน้ำหนักได้เท่าไหร่ด้วยเทรนเนอร์ Bowflex Max?
ตั้งแต่ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย Bowflex อย่างสม่ำเสมอ ฉันสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 10 ปอนด์ ในขณะที่ยังกระชับและสร้างกล้ามเนื้อ ฉันไม่ได้มีน้ำหนักมากพอที่จะลดน้ำหนักได้ ดังนั้นบางคนอาจคาดหวังว่าจะสูญเสีย LBS มากขึ้นไปอีก หากพวกเขาปฏิบัติตามกิจวัตร Max Trainer 14 นาทีที่สอดคล้องกัน
Bowflex Max Trainer ทำงานเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออะไรบ้าง?
Bowflex M5 เป็นหนึ่งในเครื่องจักรที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนเนื่องจากสร้างขึ้นอย่างไร คุณสามารถคาดหวังให้ลูกหนู ไขว้ ไหล่ หลัง เช่นเดียวกับหน้าอกของคุณ
เทรนเนอร์ Bowflex Max ตัวไหนดีที่สุด?
5 อันดับแรก ผู้ฝึกสอนสูงสุดที่ได้รับคะแนนสูงสุด
| แบบอย่าง | โปรแกรม Max Trainer โปรแกรมจะช่วยแนะนำคุณโดยอัตโนมัติในระหว่างที่คุณเป็นกิจวัตร คุณจึงไม่ต้องเปลี่ยนการตั้งค่าใดๆ ด้วยตนเอง | |
|---|---|---|
| 1 | Bowflex Max Trainer M9 | 4 |
| 2 | Bowflex Max Trainer M8 | 29 โปรแกรมออกกำลังกาย |
| 3 | Bowflex Max Trainer M7 | 11 โปรแกรมออกกำลังกาย |
| 4 | Bowflex Max Trainer M6 | 29 |
Max Trainer เป็นวงรีหรือไม่?
Max Trainer เป็นเครื่องออกกำลังกายแบบเดินวงรี/บันได-สเต็ปเปอร์ ดังนั้นจึงได้รับการออกแบบมาให้ออกกำลังกายได้ทั้งตัวมากกว่าเมื่อเทียบกับเครื่องเดินวงรีแบบมาตรฐานของคุณ