ซึ่งหมายความว่าอาจเป็นเรื่องยาก และอาจถึงขั้นเป็นไปไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่จะพัฒนาเข็มขัดคาดเอว Adonis และยังคงสุขภาพแข็งแรง สำหรับผู้ชาย สุขภาพมักจะลดลงเมื่อไขมันในร่างกายลดลงต่ำกว่า 8 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นผู้ชายส่วนใหญ่จึงสามารถพัฒนาเข็มขัดคาดเอวแบบอิเหนาได้อย่างปลอดภัย
เข็มขัด Adonis ตัวเมียคืออะไร?
เข็มขัด Adonis คืออะไร? เข็มขัดอิเหนาเป็นกล้ามเนื้อรูปตัววีที่วิ่งในแนวทแยงจากกระดูกสะโพกของคุณไปยังบริเวณอุ้งเชิงกราน มันทำจากเอ็นขาหนีบและหน้าท้องตามขวาง (TVA) เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อแกนกลางที่ลึกที่สุดในช่องท้องของคุณ เข็มขัด Adonis มองเห็นได้ชัดเจนในบางคน
ฉันจะได้พื้นที่อุ้งเชิงกรานรูปตัววีได้อย่างไร
ในการทำแบบฝึกหัดนี้:
- เริ่มต้นด้วยการนอนราบบนหลังของคุณ
- ยกขาของคุณขึ้นจากพื้นโดยให้ขาชี้ตรงขึ้นไปบนเพดาน
- จดจ่อกับการใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง ค่อยๆ ยกสะโพกขึ้นจากพื้น โดยให้ขาเหยียดตรง
- ทำซ้ำ.
ลักษณะใบหน้าของผู้หญิงที่น่าดึงดูดใจคืออะไร?
ลักษณะเฉพาะของ "หน้าเซ็กซี่" ของผู้หญิงเมื่อเปรียบเทียบกับ "ใบหน้าที่ไม่เซ็กซี่":
- ผิวไหม้แดด.
- รูปร่างหน้าตาที่แคบลง
- อ้วนน้อยกว่า.
- ริมฝีปากอวบอิ่ม
- ระยะห่างของดวงตาที่ใหญ่ขึ้นเล็กน้อย
- คิ้วตาเข้มและแคบลง
- ขนตายาวขึ้นและเข้มขึ้น
- โหนกแก้มสูงขึ้น
จะบอกได้อย่างไรว่าผู้หญิงชอบคุณ?
เธอสนใจฉันไหม 10 อันดับสัญญาณบ่งบอกว่าเธอชอบคุณ
- เธองอนมากกับคุณ
- เธอถามคำถามคุณมากมาย
- เธอจำสิ่งที่คุณสนใจและติดตามผล
- เธอพบว่าคุณเฮฮา
- เธอแกล้งคุณ
- เธอดึงความสนใจไปที่คอและไหล่ของเธอ
- เท้าของเธอชี้ไปทางคุณ และเธอก็เอนตัวเข้ามาเมื่อคุณพูด
เป็นเรื่องปกติไหมที่ผู้หญิงจะสนใจผู้หญิงคนอื่น?
ใช่. เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่เด็กผู้หญิงจะมีความรู้สึกทางเพศต่อผู้หญิงคนอื่น แรงดึงดูดทางเพศซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ “รสนิยมทางเพศ” หมายถึงเพศของบุคคลที่เราดึงดูดใจทางเพศ คุณอาจพบความดึงดูดใจต่อผู้หญิงเท่านั้นในตอนนี้และต่อทั้งเด็กชายและเด็กหญิงในภายหลัง
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันสนใจผู้หญิง?
16 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจสนใจผู้หญิงจริงๆ
- 9 คุณคิดว่าผู้หญิงน่ารักกว่าผู้ชาย
- 10 คุณเพ้อฝัน.
- 11 คุณรักภาพยนตร์ชั้นนำของเลดี้
- 12 คุณไม่สนุกเมื่อคุณนอนกับผู้ชาย
- 13 คุณรักเมื่อนักแสดงคนโปรดของคุณสวมสูท
- 14 คุณรู้สึกอ่อนไหวกับผู้หญิงมากขึ้น
- 15 คุณชอบคุยกับผู้หญิงมากกว่า
- 16 คุณเคยออกเดทกับผู้ชาย แต่อย่า "รู้สึก" บางครั้งมันเป็นพวกเขา
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณชอบใครสักคน?
หากคุณสนใจใครสักคน คุณอาจจะพบว่าตัวเองกำลังพูดถึงและคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้นเป็นจำนวนมาก คุณจะพบว่าคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับเพื่อน ๆ ถามความคิดเห็นหรือนินทากับพวกเขา แม้ว่าคุณจะพูดถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับพวกเขา พวกเขาก็ยังได้รับความสนใจจากคุณ