นักดูน้ำหนักเพิ่งอัปเดตโปรแกรมของพวกเขา และตอนนี้มันฝรั่งและพาสต้าเป็นศูนย์
Weight Watchers เท่ากับสลัดเชฟกี่คะแนน?
สลัดขนาดใหญ่แต่ละอย่าง รวมทั้งน้ำสลัดมี 265 แคลอรี ไขมัน 9 กรัม และ SmartPoints ฟรีสไตล์ Blue WW 2 ชิ้น และสีเขียว 5 ชิ้น
มันฝรั่งอบใน Weight Watchers Freestyle มีกี่คะแนน?
มันฝรั่งอบขนาดกลางหนึ่งผลคือ 4 Weight Watchers Points+ โหลดมันฝรั่งอบแล้วอิ่มอร่อยกับอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย เริ่มด้วยมันฝรั่งอบชิ้นเล็กๆ (ค่า SmartPoints 4 รายการ) จากนั้นเติมท็อปปิ้งมูลค่า SmartPoints 0 รายการลงไป แล้วอิ่มอร่อยกับมื้ออร่อยที่ดีต่อสุขภาพ
มันฝรั่งมีคะแนนสมาร์ทกี่คะแนน?
สำหรับผู้ที่นับ… มันฝรั่งอบขนาดกลาง 1 อันมี 4 Weight Watchers Points+
เนยใน Weight Watchers มีกี่คะแนน?
5 SmartPoints
กล่าวอีกนัยหนึ่ง เนย (5 SmartPoints ต่อช้อนโต๊ะ) ไม่ได้อยู่นอกโต๊ะทั้งหมด
น้ำส้มสายชู balsamic กี่คะแนนนักดูน้ำหนัก?
น้ำส้มสายชูส่วนใหญ่ไม่มี Smart Points ในแผน Weight Watchers Freestyle อย่างไรก็ตาม น้ำส้มสายชูบัลซามิกจำเป็นต้องชี้ให้ชัดเจน ฉันใช้น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะในสูตรนี้ ซึ่งได้ผลที่ 2 คะแนนอัจฉริยะสำหรับสูตรทั้งหมด
ไข่ต้ม 2 ฟองมีกี่คะแนน?
ไข่ต้มสุก – 2 คะแนนสมาร์ท (2 ไข่ขาว = 0 คะแนนสมาร์ท)
อะไรถือเป็นมันฝรั่งอบขนาดใหญ่?
มันฝรั่งขนาดกลาง: เส้นผ่านศูนย์กลาง 2 ถึง 3 นิ้ว, 5-8 ออนซ์ (140-225 ก.) มันฝรั่งขนาดใหญ่: เส้นผ่านศูนย์กลาง 3 ถึง 4.25 นิ้ว, 8-12 ออนซ์ (225-340 ก.)
Weight Watchers Smart points เป็นมันฝรั่งอบกี่ชิ้น?
4 SmartPoints
ด้านบนนี้: มันฝรั่งอบ เริ่มต้นด้วยมันฝรั่งอบขนาดเล็ก (ค่า SmartPoints 4 ค่า) จากนั้นเติมท็อปปิ้งมูลค่า SmartPoints 0 รายการใดรายการหนึ่ง แล้วดื่มด่ำกับอาหารมื้อใหญ่ที่ดีต่อสุขภาพ
เครื่องปรุงรสอะไรเป็นศูนย์คะแนน?
เครื่องปรุงรสที่มี 0 WW SmartPoints
- เคเปอร์.
- สารสกัด (วานิลลา มิ้นต์ ส้ม อัลมอนด์ ฯลฯ)
- สารปรุงแต่งรส
- สมุนไพร.
- มะรุม.
- ซอสเผ็ด (ซอสพริกไทย)
- น้ำมะนาว.
- น้ำมะนาว (ไม่ใส่น้ำตาล)